Рококо. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Голень Бескостная [Рококо]	140 кКал	18 г	7 г	0 г
Голень Куриная по-Провански [Рококо]	140 кКал	18 г	7 г	2 г
Грудка Варено-Копченая [Рококо]	101 кКал	14 г	5 г	0 г
Грудка Куриная [Рококо]	101 кКал	14 г	5 г	0 г
Желудки Куриные [Рококо]	143 кКал	20 г	7 г	0 г
Карпаччо Из Мяса Птицы [Рококо]	95 кКал	17 г	3 г	0 г
Куриная Грудка [Рококо]	130 кКал	21 г	5 г	0 г
Куриная Грудка Копчено-Вареная [Рококо]	142 кКал	13 г	10 г	0 г
Куриное Филе [Рококо]	130 кКал	21 г	5 г	0 г
Куриные Котлеты [Рококо]	130 кКал	17 г	6 г	2 г
Куриный Ролл Tritato с Сыром [Рококо]	180 кКал	21 г	10 г	0,5 г
Кучмачи [Рококо]	140 кКал	17 г	8 г	0 г
Медальоны из Цыпленка-Бройлера [Рококо]	150 кКал	15 г	10 г	0 г
Медальоны Куриные [Рококо]	199 кКал	16 г	15 г	0 г
Мини-Рулеты из Филе Окорочка Цыплят-Бройлеров Чешские с Орехами Кешью [Рококо]	170 кКал	19 г	11 г	1 г
Мясо Куриное Бескостное [Рококо]	170 кКал	15 г	12 г	0 г
Окорок Фаршированный Сыром и Грибами [Рококо]	198 кКал	18,3 г	13,9 г	0 г
Окорочок Бескостный без Кожи [Рококо]	150 кКал	18 г	9 г	0 г
Печень Куриная [Рококо]	162 кКал	18 г	10 г	0 г
Печень Куринная [Рококо]	140 кКал	12 г	10 г	0 г
Рулет из Курицы с Курагой и Грецким Орехом [Рококо]	220 кКал	14 г	17 г	3 г
Рулет из Курицы с Черносливом и Грецким Орехом [Рококо]	220 кКал	14 г	17 г	3 г
Рулет из Курицы со Специями и Травами [Рококо]	190 кКал	16 г	14 г	0 г
Рулет Куриный [Рококо]	166 кКал	21,3 г	9 г	0 г
Рулет со Специями и Травами [Рококо]	220 кКал	15 г	17 г	0 г
Сердце Куриное [Рококо]	150 кКал	15 г	10 г	0 г
Сувлаки [Рококо]	110 кКал	18 г	4 г	0,5 г
Фарш из Филе Грудки [Рококо]	162 кКал	13,6 г	11,9 г	0 г
Фарш Куриный [Рококо]	110 кКал	23 г	2 г	0 г
Фарш Окорочковый [Рококо]	113 кКал	13,6 г	11,9 г	0 г
Фарш Превосходный [Рококо]	110 кКал	23 г	2 г	0 г
Филе Бедра [Рококо]	125 кКал	20 г	5 г	0 г
Филе Бедра без Кожи [Рококо]	125 кКал	20 г	5 г	0 г
Филе Бедра без Кожи [Рококо]	125 кКал	20 г	5 г	0 г
Филе Бедра Куриное [Рококо]	190 кКал	19 г	13 г	0 г
Филе Бедра Цб Охлажденное [Рококо]	140 кКал	18 г	8 г	0 г
Филе Бедра Цб Охлажденное [Рококо]	140 кКал	18 г	8 г	0 г
Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера [Рококо]	140 кКал	18 г	8 г	0 г
Филе Голени [Рококо]	120 кКал	21 г	4 г	0 г
Филе Куриное [Рококо]	154 кКал	16 г	10 г	0 г
Филе Куриное в Соусе Сациви [Рококо]	110 кКал	12 г	6 г	2 г
Филе Куриное по-Гречески Сувлаки [Рококо]	110 кКал	18 г	4 г	0,5 г
Филе с Косточкой в Сухарях [Рококо]	100 кКал	19 г	3 г	0 г
Филе Цыпленка [Рококо]	108 кКал	21,3 г	2,5 г	0 г
Филе Цыплёнка из Красного Мяса [Рококо]	160 кКал	18 г	10 г	0 г
Филе Цыплят-Бройлеров [Рококо]	130 кКал	21 г	5 г	0 г
Цыплёнок Табака [Рококо]	140 кКал	18,7 г	7 г	1 г
Цыплята Корнишоны [Рококо]	140 кКал	18 г	7 г	0 г
Цыплята Табака [Рококо]	190 кКал	16 г	14 г	0 г
Цыплята Табака в Обсыпке [Рококо]	140 кКал	18 г	7 г	1 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Салат брокколи руккола мясо и помидор

Запеканка творожно-протеиновая с бананом

Лучшие рационы

Калорийность: 1592 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-06-01

Калорийность: 1442 кКал

Витамины и минералы: 90%

TataNS

2025-06-02

Калорийность: 1444 кКал

Витамины и минералы: 87%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе