Блог
Войти
O. М.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
O. М.
06.08.2014 18:56
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Напал противный жор. Спасает, что с утра хорошо потренировалась и что дома нет арбуза
Прикреплен дневник питания
1
4
O. М.
30.07.2014 18:43
Дневник питания и тренировок за 30.07.2014
Еще не вечер, ужин остался. Сегодня на роликах откатывала тренировку с ветерком, 17,8 км/ч средняя скорость. Юность прошла не впустую) Прикреплен дневник питания
5
9
O. М.
23.07.2014 21:54
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
Арбузы, крыжовник, нектарины, сливы....
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
03.07.2014 20:59
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Прикреплен дневник питания
1
1
O. М.
02.07.2014 20:45
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Прикреплен дневник питания
O. М.
01.07.2014 20:38
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
Сегодня впервые "недоед", но зато в поликлинике 5 часов "пересед"
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
27.06.2014 20:41
Дневник питания и тренировок за 27.06.2014
Прикреплен дневник питания
O. М.
26.06.2014 19:21
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Какая все же вкуснятина ацидофилин! Жаль, что так мало популярен. А заслуживает бОльшего внимания! Прикреплен дневник питания
O. М.
25.06.2014 19:16
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
24.06.2014 22:55
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Правильная пицца
Автор
Радмира
92.2
5.8
2.2
12
13
2
8
Суп из лосося по-азиатски
Автор
Тамагочи
35.3
3
1.2
3
14
1
6
Рис с яйцом
Автор
Светланушка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
9
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
29
48
Татьяна Власова
16-07-2025
Дневник питания и тренировок за 16.07.2025
Всем доброго вечера!!! Хотела себе устроить отпуск...
10
52
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Ирина Макс
20-07-2025
Дневник питания и тренировок за 20.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня камбала будет на...
7
53