Вода

пейте тогда, когда хотите, столько, сколько хотите. Чуши очень много пишут, в самом деле.  Не верьте. 

O. M. написал:
В разных источниках различные аргументы.

Там не аргументы, а лженаучные спекуляции, как правило.

Алексей,  пью и До еды, и После еды, и Во время еды) разницы никакой для себя не ощутила)

Алексей написал:
мы замедлим процесс пищеварения (а вместе с ним и обмен веществ).

всерьез мы процесс пищеварения не замедлим, кислотность в желудке регулируется множеством параметров и обратных связей, и хрена с два можно серьезно ее разбавить, иначе бы язвенники просто водичкой вылечивались
Обмен веществ, как выяснили современные исследования, суммарно тоже не зависит от переваривания, хотя локально, в самом деле, термогенез подскакивает в моменты переваривания пищи. Но если вы питаетесь не "для сугрева", то на суммарный обмен веществ это тоже не повлияло бы, даже если бы переваривание замедлилось.

Особенно напрягает, когда ВСЕ-это бабушки и причитают в адрес ребенка. Я тоже думаю, что нет ничего страшного, чтобы пить в любое время на любое состояние желудка. Фактически, вода-это та же еда, только жидкая и бескалорийная