Рецепт Мюсли запеченные с орехом

Калорийность - 425.6 кКал; белки - 11.5 г; жиры - 18.4 г; углеводы - 54.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Овсяные хлопья геркулес	150 г
Пластинки из цельно-молотой пшеницы	150 г
Масло пальмовое	10 г
Сахар-песок	40 г
Изюм, без косточек	50 г
Ядро ореха арахиса жареное	60 г
Подсолнечник-семя	30 г
Пшеничная мука, высшего сорта	30 г
Патока кукурузная	30 г
Крупа рисовая	60 г
Соль поваренная пищевая	10 г
Мякоть кокоса сушеная в хлопьях, подслащеная, фасованная	30 г
Мякоть кокоса сушеная в хлопьях, подслащеная, фасованная	20 г
Миндаль, обжареный в меде, небланшированный	50 г
Ядро ореха фундука жареное (Жарка)	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Примерно накидала рецепт готового продукта марки "ОГО" "Мюсли запеченные с орехом"
Рецепт списала с упаковки, примерно раскидав состав по граммам
А вы едите мюсли на завтрак?

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	425.6 кКал	25.27%
	Белки	11.5 г	15.13%
	Жиры	18.4 г	32.86%
	Углеводы	54.9 г	25.07%
	Пищевые волокна	6 г	30%
	Вода	8 г	0.35%