Тсс..чтобы не спугнуть!
06.11.2014 - 59,6 кг
24.11.2014 - 58,1 кг
И нужно сказать, что я больше сосредоточилась на высоком рейтинге рациона, чем на дефиците калорий.
24.11.2014 - 58,1 кг
И нужно сказать, что я больше сосредоточилась на высоком рейтинге рациона, чем на дефиците калорий.
8
8
Олеся К
24.11.2014 13:22
Правильно, я интуитивно тоже так стала составлять! Только
трудновато пока что подбирать рацион
Ольга Мезенцева
24.11.2014 13:25
а не быстро ли вес уходит?
Ольга Мезенцева
24.11.2014 13:25
тоже конечно радовалась поначалу, а потом осторожней к этому стала
относиться)))
Олеся К,
очень трудно меню составлять.. А вот продукты уже мед-вед
подобрал! Дай Бог ему здоровья ))
Ольга Мезенцева, вроде как не более 1 кг в неделю нормой считается... А у меня кг почти за месяц.
И вообще, приходить за месяц-два 9 кг - это не быстро, а уходить быстро?)) Несправедливо!)
Ольга Мезенцева, вроде как не более 1 кг в неделю нормой считается... А у меня кг почти за месяц.
И вообще, приходить за месяц-два 9 кг - это не быстро, а уходить быстро?)) Несправедливо!)
Екатерина, вот и я о том же ))
Спасибо!
Леонора ***
24.11.2014 14:06
Поздравляю.
Леонора
***, спасибо!
