Вести Дневник питания каждый день

Каждый день когда заполняю дневник - это для меня успех.
Сложно на начальном этапе найти время для регулярного ведения.
Поэтому главная сейчас моя цель- ежедневно привыкнуть заполнять дневник.
Что это мне дает:
понимание излишек и дефицитов,
со стороны посмотреть свой рацион,
в будущем ,чтобы кому то рекомендовать ДНЕВНИК ПИТАНИЯ, 
я сначала сама должна знать каково это .

✅Вчера дневник заполнен🤣