Подскажите, в программе идет учет того, что животные белки усваиваются на 1/3, я так понимаю нет?

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Светлана

2025-08-06

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 61

Ирина Макс

11-08-2025

Дневник питания и тренировок за 11.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...

9 58

Елена

08-08-2025

Дневник питания за 08.08.2025

Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...

7 58

Антон Иващук

13-08-2025

1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...

Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...

7 57

Тартар из тунца

Автор Ирина

118.4

11.8

6.9

1.4

17

6 11

Гаспачо

Автор Ирина

75.3

1.4

5

5.5

11

2 0

Правильный цезарь

Автор Жанна

156.2

11.5

11.2

1.6

10

0 1