Блог
Войти
Ольга Мезенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Мезенцева
21.04.2014 07:13
Дневник питания и тренировок за 20.04.2014
Эх куличи, куличи,,, Прикреплен дневник питания
Ольга Мезенцева
17.04.2014 12:43
ммм...
ммм...
Ольга Мезенцева
14.04.2014 13:00
Сахарозаменитель. Подскажите!!! кто какой использует? есть ли менее калорийный(углеводный) и более п...
Сахарозаменитель. Подскажите!!! кто какой использует? есть ли менее калорийный(углеводный) и более полезный?
7
Ольга Мезенцева
12.04.2014 13:37
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
чтобы такое кушать, чтобы жиров поменьше было? Прикреплен дневник питания
Ольга Мезенцева
12.04.2014 13:36
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
торт был вкусен, но не вовремя...эх! Прикреплен дневник питания
3
Ольга Мезенцева
12.04.2014 13:36
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
вот такой обычный день Прикреплен дневник питания
Ольга Мезенцева
08.04.2014 20:38
емеля
емеля
1
Ольга Мезенцева
08.04.2014 20:31
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
вот и еще один день прошел Прикреплен дневник питания
Ольга Мезенцева
05.04.2014 14:42
фотооберег
ну как то так....что бы еще такого посмотреть, чтобы не хотеть кушать)))
9
21
Ольга Мезенцева
04.04.2014 14:01
))
))
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58