База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка по французски
Курица в соусе
Суп фасолевый
Кофе натуральный с молоком
Творог
Запеканка без яиц
Запеканка без яиц
гречка и фрикадельками из индейки
лапшпа на индейке
рисовый на индейке
рисовая на воде
суп лапша
лещ в духовке
отбивные2
хе щука
сазан в духовке
солянка(не суп)
рассольник
гренки домашние
кекс лимонный
редисовый
редисовый
щука жареная
сырники
Сырный
омлет в СВЧ
с фасолью
с фасолью
то что надо
жареный окорочок
манник с творогом
пшенная 2
пшенная 2
рисрвая 2
картофельное пюре
хлебцы
по французки
геркулесовая каша
омлет с водой
винегрет
из редьки
картошка с мясом
плов с курицей
салат свекольный
нов омлет
осенний
рисовый
дальневосточный
козел в огороде
компот сливовый
кофе с молоком
кофе с молоком
магний В6
овсяная каша
творог с изюмом
салат с чесноком
салат с майонезом
манник 2
капуста тушеная
картошка тушеная
колобки мясные
Пшенный суп
плов
черн.смородина
творожники
салат со сметаной
отбивные в кляре
салат с редисом и салатом
окрошка
отбивные по лесничьи
салат сказка
манник
гороховый суп
фолиевая
рисовая каша
пшенный суп
омлет 31.05
омлет 3
цдк
салат печеночный
селедка2
огурцы помидоры 2
жареная картошка
пряник свой овсяной
пирог с рыбой и рисом
Сашин
запеканка столовская
18.05.2014 салат
плов
запеканка2
блины
печень тушеная
огурцы-помидоры
селедка под шубой
запеканка
гуляш мой
салат капуста
пшенная
колобки
витрум
из редиса
салат ЭЮ
отбивные в духовке
омлет2
мюсли
русские блинчики
весна
оливье
омлет
синий дуовит
красный дуовит
отруби овсяные
фито-чай
цикорий
сыр волна
Гематоген
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0