День 25

Стабилизационная неделя. Ровненько  м 73,1 поднялось до 73,6 и плюс/минус 100грамм туда-сюда. В целом на этой неделе считаю это нормально. Во-первых фактически отсутствует физическая нагрузка, а во-вторых  ккал идёт по границе нормы. План не превысить 74, а аза фиксироваться на в промежутке 73.9 -73 кг

 4 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги