Наталия Саратов
02.04.2025 09:44
Итак, новый день — новый старт! 💪✨ Начала снова в...
Итак, новый день — новый старт! 💪✨
Начала снова вести дневник питания, возвращаю контроль над рационом. Стартовый вес на сегодня: 73,3 кг. Посмотрим, как пойдут дела дальше! Главное — движение вперёд! На улице прекрасная погода, а значит можно гулять чуть больше!
Начала снова вести дневник питания, возвращаю контроль над рационом. Стартовый вес на сегодня: 73,3 кг. Посмотрим, как пойдут дела дальше! Главное — движение вперёд! На улице прекрасная погода, а значит можно гулять чуть больше!
2
1
МариКа
02.04.2025 10:13
Давай-давай! Ты же уже видишь первый результат, и он радует! Еще
2-3 месяца и ты у цели! На поддержании еще посчитаешься и уже будет
привычнее контролировать питание)
Новые рецепты
Салат зеленый горошек огурец маринованный
33.4
1.3
1.3
4.1
0
Камбала на пару
119.6
20.9
4
14
Макароны с овощной смесью из заморозки
99.3
3
2.6
15.7
4
Интересные блоги
25-04-2025
Дневник тренировок за 25.04.2025
Прилетела в Москву, одурев от двухмесячного осозна...
24-04-2025
InBody
С 03.01.2025 начал осознано заниматься своим телом...
22-04-2025
Почему нужно обязательно пить чистую воду в достат...
Общее содержание воды в организме человека колебле...
Лучшие рационы
