Не знаю, зачем нужно испекла  «Молочную девочку» 🙈...

Не знаю, зачем нужно испекла  «Молочную девочку» 🙈
Понимаю, что аккуратно надо … но уже вторая неделя просто жора .

Естественно, вес пошел вверх — что логично. Но я надеюсь всё же взять себя в руки. Ну хоть за шкирку 😂

Сейчас основа: скачок настроения, мотивация прячется, как носок после стирки... Но я точно знаю — это не навсегда. Главное — не винить себя и не превращать временный откат в постоянную зону безопасности.

Так что... немножко поплакать — можно. Немножко пирожного — тоже. А потом снова вперёд