Блог
Войти
мария
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
мария
20.05.2014 06:32
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
))) Прикреплен дневник питания
мария
17.05.2014 18:48
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
Кажется у меня начался, синдром отличницы, хочу сосиску, а ем креветки, хочу картошки с маслом, а ем морковку потому,что, по НО не хватает. Прикреплен дневник питания
3
мария
16.05.2014 18:42
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
99% это здорово, не добрала только витамин D, но на прогулке с дочкой, думаю даже с избытком. Прикреплен дневник питания
1
1
мария
16.05.2014 06:27
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
1310ккал рейтинг-98%. Прикреплен дневник питания
1
мария
14.05.2014 20:18
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
1315 ккал. рейтинг-98%. Я молодец. Прикреплен дневник питания
мария
12.05.2014 22:04
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
1474ккал . рейтинг-96% Прикреплен дневник питания
мария
09.05.2014 21:52
рейтинг-89%, меня это радует, последнее время меньше 85% не бывает,учусь понемногу.
рейтинг-89%, меня это радует, последнее время меньше 85% не бывает,учусь понемногу. Прикреплен дневник питания
мария
08.05.2014 18:15
белковый день НО-94%
белковый день НО-94% Прикреплен дневник питания
мария
07.05.2014 17:54
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
Вот такой сегодня рацион 1470ккал НО-88% Прикреплен дневник питания
мария
07.05.2014 06:23
иду на рекорд, рейтинг 95%.
иду на рекорд, рейтинг 95%. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58