Блог
Войти
мария
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
мария
20.05.2014 06:32
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
))) Прикреплен дневник питания
мария
17.05.2014 18:48
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
Кажется у меня начался, синдром отличницы, хочу сосиску, а ем креветки, хочу картошки с маслом, а ем морковку потому,что, по НО не хватает. Прикреплен дневник питания
3
мария
16.05.2014 18:42
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
99% это здорово, не добрала только витамин D, но на прогулке с дочкой, думаю даже с избытком. Прикреплен дневник питания
1
1
мария
16.05.2014 06:27
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
1310ккал рейтинг-98%. Прикреплен дневник питания
1
мария
14.05.2014 20:18
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
1315 ккал. рейтинг-98%. Я молодец. Прикреплен дневник питания
мария
12.05.2014 22:04
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
1474ккал . рейтинг-96% Прикреплен дневник питания
мария
09.05.2014 21:52
рейтинг-89%, меня это радует, последнее время меньше 85% не бывает,учусь понемногу.
рейтинг-89%, меня это радует, последнее время меньше 85% не бывает,учусь понемногу. Прикреплен дневник питания
мария
08.05.2014 18:15
белковый день НО-94%
белковый день НО-94% Прикреплен дневник питания
мария
07.05.2014 17:54
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
Вот такой сегодня рацион 1470ккал НО-88% Прикреплен дневник питания
мария
07.05.2014 06:23
иду на рекорд, рейтинг 95%.
иду на рекорд, рейтинг 95%. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%