База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омега 3
коллаген
каша льняная
ср7
овсяный напиток
комплекс пищевых волокон
протеин сыв
шашлык и курогрудки
Протеиновый десерт мокачино
Тимбаль из красной рыбы с икрой, креветками и сыром
салат белковый
протеиновый коктейль
грудка с овощами и сыром
грудка куриная жареная
суфле из творога с черносливом
бризоль
рыбные котлеты
английский хлеб
грудка куриная с овощами
шарлотка
куриная грудка на пару с овощами
курица гриль
омлет
соус для баранины
баранина тушеная
летние овощи
соус для перца
перец фаршированный
суп овощной
хлеб бурже
цицания с кальмаром
кофе
омлет с овощами
хек в панировке
смешанный протеин
гранола
плов из булгура
салат 1
суп куриный
заливное из курицы
чай с ромашкой и шалфеем
суп из фасоли
Тайм эксперт
овощное рагу
сельдь рубленная с яблоком и луком.
салат из авокадо с креветками
суп из щавеля и шпината
ленивое мороженое
салат яйцо с огурцом
овощи
суп пюре
морской коктейль в сливочном соусе
котлеты из рыбы клыкач
омлет с шпинатом
асорти из сухофруктов
фаршмак
протеиновый батончик
батончик с гуараной
уха
каша гречневая
доппельгерц актив
соус горчичный
желудки куриные в горчичном соусе
салат метелка
пол хр
салат из сельдерея
овощной салат
суп из чечевицы
соус по восточному
чай с корицей и шафраном
морковно-творожная запеканка
морковный пирог
тар-тар бутербродный
омлет с брокколе и шпинатом
кофе с корицей и шафраном
протеин
трюфельный пай
салат из сельдерея с грудкой
тыквенный суп
брокколе с грибами
имбирный чай 2
суфле творожное
морской коктейль с шпинатом
имбирный чай
хром
чай травяной
сладкий тай чили
салат витамин
пасха
борщ
плов на свинине
шампиньоны с брынзой
масло виноградной косточки
куриные котлеты
суфле рыбное
овощи с грибами
курица тушеная
макароны отварные
комплевит
кальций Д3
сельдерей стебли
хлеб с отрубями (геркулес)
клюква в сахарной пудре
Шампиньоны с перцем в сливочном соусе
Рагу из цукини.
творог 1.8%
форель отварная
кольцо с творогом
крабовый рулет
икра из морских водорослей
майонез кальве легкий
тирамису ашан
топенада
французская овощьная смесь
протеиновый коктейль
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
121
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
9
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3