Дневник питания 24.09.2025.

Пока не ограничиваю себя. Исследую свой привычный рацион. Моя слабость это выпечка из пекарни ( не обязательно сладкая), салатики с майонезом и жареные в масле продукты. Получается , что даже при небольшом объеме порции калорийность большая. Вчера после перерыва в пару недель возобновила занятия пилатесом.