Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
17.04.2014 01:33
Дневник питания и тренировок за 16.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
15.04.2014 20:56
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
14.04.2014 21:38
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
13.04.2014 22:05
Дневник питания и тренировок за 13.04.2014
Все зашкалило. Стыдно прям. Торт могла бы и не есть...
Прикреплен дневник питания
Светлана
13.04.2014 00:34
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
:k: Прикреплен дневник питания
Светлана
12.04.2014 12:23
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Ну наела....
Прикреплен дневник питания
2
Светлана
10.04.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
сегодня праздник желудка - шоколад
Прикреплен дневник питания
1
8
Светлана
09.04.2014 21:24
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Ем много мяса, перебор белков, но зато не голодная. Прикреплен дневник питания
2
Светлана
08.04.2014 20:46
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
08.04.2014 00:00
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Опять перебрала белки. Не получается уложиться в норму. Прикреплен дневник питания
6
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%