Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
17.04.2014 01:33
Дневник питания и тренировок за 16.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
15.04.2014 20:56
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
14.04.2014 21:38
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
13.04.2014 22:05
Дневник питания и тренировок за 13.04.2014
Все зашкалило. Стыдно прям. Торт могла бы и не есть...
Прикреплен дневник питания
Светлана
13.04.2014 00:34
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
:k: Прикреплен дневник питания
Светлана
12.04.2014 12:23
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Ну наела....
Прикреплен дневник питания
2
Светлана
10.04.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
сегодня праздник желудка - шоколад
Прикреплен дневник питания
1
8
Светлана
09.04.2014 21:24
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Ем много мяса, перебор белков, но зато не голодная. Прикреплен дневник питания
2
Светлана
08.04.2014 20:46
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светлана
08.04.2014 00:00
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Опять перебрала белки. Не получается уложиться в норму. Прикреплен дневник питания
6
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%