О чём говорят весы?

Вот, такую картину сейчас рисуют мои весы. В принципе, там даются рекомендации по всем параметрам и почти всегда это: "упражняйтесь, увеличьте нагрузку!", но, может кто-то ещё что-то может посоветовать?

Aнна Лизa 23.03.2025 05:48

Тут много раз наблюдательные щепетильно все проверяющие люди писали, что умные весы показывают цифры мышечной и жировой массы "с потолка"

Алексей Фёдоров 23.03.2025 06:12

Анна Лиза, в абсолютных значениях -- возможно, в динамике -- в целом всё соответствует, коррелирует с визуальными наблюдениями и ощущениями. Единственное, я, наверное, сам не чувствую количество минеральных солей в костях, остальное -- вполне ощутимо: жир визуально есть, мышцы визуально в недостаточном тонусе.

Aнна Лизa 23.03.2025 06:21

Алексей Фёдоров, для этого вроде весы не нужны)

Aнна Лизa 23.03.2025 06:21

Алексей Фёдоров, калипер тогда уж заведите) он точнее