Где работать, чтобы не толстеть? Мотивирующее видео.

Вероника Юсупова, да, это относится к теме психологии, мышления, наличию цели, позитивного окружения... С этого всё физические изменения и начинаются по большому счёту -- с изменения мышления. Но, даже если нет какой-то великой цели, просто похудеть -- это тоже цель, и это работает.

Вероника Юсупова, как интересно, корыстные цели встраиваются в систему здоровья... Интересно встраивать известные методы в систему собственного мировоззрения. Например, меня мотивирует рационализация и я люблю походы. Соответственно, питание раз в день или даже голодание -- очень удобно и рационально, -- не нужно таскать с собою ни продукты, ни посуду! Жить и передвигаться становится гораздо легче!

Вероника Юсупова, да и потом дома на ночь съедаешь слона со сгущенкой))) я поняла, что надо баланс. Успевать отдохнуть и нормально поесть, тогда и работать легче, не на износе)