База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис
Мороженое пломбир
Рис по-тайски
Сэндвич-ролл с лососем и шпинатом
Мультизлаковая конфета с семенами кунжута
Нэйчурс Бэст
Витамин Д3 2000IU
Котлеты из индейки
Овсянка в банке
Всем Брюлле
Cobarde chocolate
куриная грудка
Пельмени Мусульманские особые замор
Пельмени Мусульманские домашние от Экстра-м
с сайрой и пекинской капустой
икра деликатесная люкс мойвы подкопченая
конфеты Вдохновение (Бабаевский)в коробке
скумбрия с картофелем
из мор. капусты и кальмаров
сосиски Ганноверские (Тавр)
цветной
Брынза Президент (Сербия)
профитроли со сливками/сгущенкой
пинат баттер Edite Bibite
паштет из куриной печени (Сербия)
омлет
соус с авокадо
инжир сушеный ок 21г/шт
Печенье датское крупное 1 шт ок 64 г
филе куриное б/к охлжд (1 шт- около 170г сырого)
зефир жако (1 шт ок 38 г)
Колбаса краковская по-сочински
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
90
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6