Блог
Войти
Валентина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина
17.10.2016 06:36
Старт!
Начну все заново))) Вообще глобальная цель - это поправить гормональное здоровье. Для этого мне надо проследить за белками с жирами, их надо увеличить. Вот поэтому я здесь. Ну и конечно прицепом похудеть. Так что начнем)))
12
40
svetlana
17.10.2016 06:46
Добро пожаловать и удачи
ПТашка
17.10.2016 07:03
Добро пожаловать! Удачи и успехов!
Елена
17.10.2016 08:20
Успешного пребывания!
Лариса Панкратова
17.10.2016 08:48
Добро пожаловать! Терпения Вам и успехов!
Иван
17.10.2016 08:55
мне кажется если похудеете то и все болячки уберутся--удачи в намеченой цели
Валентина
17.10.2016 10:05
Спасибо всем
Татьяна
17.10.2016 10:58
Удачи Вам, Валентина!
Екатерина Лесникова
17.10.2016 11:37
Прежде всего - здоровья Вам хорошего! И, как путь к этому, - избавление от лишних килограммов! Успехов Вам во всем!
Валентина
17.10.2016 11:44
Большое спасибо за теплый прием
Надежда Аноничева
17.10.2016 11:47
Добро пожаловать!
Нина
17.10.2016 11:52
Удачи)
Anna
17.10.2016 12:04
С началом нового этапа в вашей жизни,успеха ,Валентина,у вас всё получится!
Nikol_Yva
17.10.2016 12:10
Успехов вам!
Людмилка
17.10.2016 14:04
МЗР в помощь !
Нина Newba
17.10.2016 14:43
Успешного начинания! Здоровье превыше всего
Мадам
17.10.2016 21:35
Удачного старта!
Екатерина
17.10.2016 22:25
Успехов!
Людмила
17.10.2016 23:23
Милочка Александрова
18.10.2016 00:28
удачи
Наталья
18.10.2016 00:58
Успехов!
Валентина
18.10.2016 04:31
Спасибо большое
Ольга
18.10.2016 07:37
Все получится, удачи!!!
Елена Богданова
18.10.2016 07:59
Удачи вам))) И терпенья)))
Валентина
18.10.2016 09:05
Ольга
,
Елена Богданова
, Спасибо
Валентина
19.10.2016 02:34
Frau Ksana
, Спасибо
Валентина
19.10.2016 06:03
Лера К
, Спасибо!!!
Reggi
19.10.2016 06:40
Добро пожаловать в наши ряды)))
Огромной Вам удачи!)
Галина
19.10.2016 07:19
удачи!
Валентина
19.10.2016 07:23
Регина
,
Галина
, Спасибо
Светлана
19.10.2016 08:24
Успехов Вам в достижении поставленных целей, терпения, упорства, крепкого здоровья
Валентина
19.10.2016 09:06
Светлана
, Спасибо
Радужная
19.10.2016 09:15
Марина Март
19.10.2016 14:12
Успехов Вам И главное здоровья!
Валентина
20.10.2016 07:24
Радужная
,
Марина Март
, списибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%