Валентина
17.10.2016 06:36
Старт!
Начну все заново))) Вообще глобальная цель - это поправить
гормональное здоровье. Для этого мне надо проследить за белками с
жирами, их надо увеличить. Вот поэтому я здесь. Ну и конечно
прицепом похудеть. Так что начнем)))
12
40
svetlana
17.10.2016 06:46
Добро пожаловать и удачи
ПТашка
17.10.2016 07:03
Добро пожаловать! Удачи и успехов!
Елена
17.10.2016 08:20
Успешного пребывания! 
Лариса Панкратова
17.10.2016 08:48
Добро пожаловать! Терпения Вам и успехов! 
Иван
17.10.2016 08:55
мне кажется если похудеете то и все болячки уберутся--удачи в
намеченой цели
Валентина
17.10.2016 10:05
Спасибо всем
Татьяна
17.10.2016 10:58
Удачи Вам, Валентина!
Екатерина Лесникова
17.10.2016 11:37
Прежде всего - здоровья Вам хорошего! И, как путь к этому, -
избавление от лишних килограммов! Успехов Вам во всем!
Валентина
17.10.2016 11:44
Большое спасибо за теплый прием 
Надежда Аноничева
17.10.2016 11:47
Добро пожаловать!
Нина
17.10.2016 11:52
Удачи)
Anna
17.10.2016 12:04
С началом нового этапа в вашей жизни,успеха ,Валентина,у вас всё
получится!
Nikol_Yva
17.10.2016 12:10
Успехов вам!
Людмилка
17.10.2016 14:04
МЗР в помощь !
Нина Newba
17.10.2016 14:43
Успешного начинания! Здоровье превыше всего
Мадам
17.10.2016 21:35
Удачного старта!
Екатерина
17.10.2016 22:25
Успехов!
Людмила
17.10.2016 23:23
Милочка Александрова
18.10.2016 00:28
удачи
Наталья
18.10.2016 00:58
Успехов!
Валентина
18.10.2016 04:31
Спасибо большое
Елена Богданова
18.10.2016 07:59
Удачи вам))) И терпенья)))
Валентина
18.10.2016 09:05
Валентина
19.10.2016 02:34
Frau
Ksana, Спасибо
Reggi
19.10.2016 06:40
Добро пожаловать в наши ряды)))
Огромной Вам удачи!)
Огромной Вам удачи!)
Галина
19.10.2016 07:19
удачи!
Светлана
19.10.2016 08:24
Успехов Вам в достижении поставленных целей, терпения, упорства,
крепкого здоровья 
Радужная
19.10.2016 09:15
Марина Март
19.10.2016 14:12
Успехов Вам И главное здоровья!
Валентина
20.10.2016 07:24
Новые рецепты
Печенье миндальное
476.5
18.5
41.9
8.3
5
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
Интересные блоги
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
