База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
борщ
фасоль в томатном соусе
салат с капустой
суп с сайрой
отруби смесь
салат с тунцом
творожная запеканка
тушеная капуста
куриные котлеты
салат
компот
овсянка
омлет с чесночными стрелками
курица с овощами
салат с морской капустой
макароны
грибной суп
батончик-мюсли с черникой
куриная грудка
рис
куриная грудка с кабачком
ленивые голубцы
омлет
салат с кольраби
витаминки
салат
макароны по флотски
запеканка
курица в кефире
печень тушеная
салат
горбуша в фольге
паштет из индейки
чай с имбирем
минтай с овощами
сыр плавленный сливочный
тушеные овощи
куриная печень со сметаной
кофе
ламинария таблетки
витаминно-минеральный комплекс дуовит
салат с форелью
зеленый чай с жасмином
гречка
капуста тушеная с кур.грудкой
хлебцы зерновые
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
1
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80