Дневник питания за 28.02.2025

Время от времени посещаю собеседования. С 2015 года не пью и не курю. Годов с 2016-7 прекратила близко общаться с людьми. Как итог трачу деньги только на еду и ЖКХ. Как итог деньги непотраченые на алкоголь, сигареты и подарки откладываю. Как итог потеряв очередную работу позволяю себе два-три а бывает что и четыре-пять мнсяцев не работать. Сейчас я толи ищу работу, толи не ищу, сама не знаю. Пару собеседований посетила за пару дней, а устала так, как будто отработала пару месяцев продавщицей на пятидневке. Аж мёрзнуть начала. Хотела торт купить, но в итоге маринованых крыльев купила. Пожарила, съела. Не нашла в этом приложении жареных крыльев. Сначала жареную курицу поставила, потом крылья гриль, потом вообще рецепт создала новый для жареных крыльев, но крыльев снова не нашла и поставила окорочка. Заинтернетила химический состав жареных крыльев и сравнила с тем, что у меня получилось, немного отклонений есть конечно, ведь окорочка, это не крылья. Все про трансжиры говорят, а в этой программе трансжиры жареная курица не показала. Может не так уж и страшна жареная курица. Раз в недельку можно баловать себя.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
250
0 0 0 0
Кофе
1
31.8 1.8 1.8 2.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты