База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица с овощами
Колбаса Ла Парма
Салат из квашеной капусты
Сырок творожный сладкий 7%
Паштет из куриной печени без моркови
Имбирь маринованный
Колбаса Мортаделла
Печенье овсяное "Злаковое ассорти"
Паштет из куриной печени
Десерт творожный ваниль и карамель
Курица тушёная с луком
Творог 5%
Вафли веские на растительном масле
Гуляш из свинины
Цикорий натуральный растворимый
Хлебцы рисовые
Икра кабачковая
омлет без масла и соли
Кофе с молоком
рис бурый отварной
хлебец ц/з с кунжутом
йогурт домашний
отруби пшеничные экструдированные
творог зерненый 5%
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
79
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64