База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша манная
Каша пшенная
Морс клюквенный
Каша овес резаный
Каша овсяная
Щи куриные
Компот
Капуста на молоке
Куриный котлеты
Бриош
Блины
Витам
Заливное из говяжьего языка
Финский черничный пирог
Рикотник
Рикотта
Суп грибной
Суп с овощами на индейке
Борщ
Мушкетерский
Пюре картофельное
Каша пшенная
Харчо из говядины
Компот смородина
Аспаркам
Капуста тушёная мамина
Борщ Ефрем
Овсянка
Торт павлова
Шарлотка
Зайцы
аспаркам
витамин
запеканка творожная
десерт творожный
запеканка
бифштекс
Хлеб яичный
салат весна
Цезарь
пицца
Майонез дом
лечо
повидло
Пироженное полоска
компот черносмородиновый
отрубной хлеб
хлеб пшеничный
Ликер "Белиз" по свойски
зайцы
здравица
бабкина овсянка
кмрилкина яичница
булочки "Крем де Паризьен"
окрошка
сырники в микроволнах
Е
кальций
хром
каша рисова на молоке 2,5
Котлета из грудки курицы
каша Быстров овсяная
сухие соевые сливки
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
30-09-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
15
278
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Новые рецепты
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
3
2
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%