Блог
Войти
Илья
Блог Кулинарная книга База продуктов
Илья
19.08.2025 07:32

на зарядку становись!

 1 
 3
Vlad_IN 19.08.2025 10:09
Бегать нужно с УДОВОЛЬСТВИЕМ😀. Иначе нет смысла, да и долго не протянешь😄
Илья 19.08.2025 16:23
Vlad_IN, я б даже заменил 
Vlad_IN написал:
Бегать

на жить, и тогда ваще
Vlad_IN 19.08.2025 16:27
Илья, или так, тоже верное.
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность: 1680 кКал
Витамины и минералы: 100%
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность: 1746 кКал
Витамины и минералы: 100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-02
Калорийность: 1708 кКал
Витамины и минералы: 95%
Новые рецепты
Сосиски домашние
Автор Еленка
401.7
18
35.8
1.7
0
3 0
Омлет в аэрогриле
Автор Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
5 2
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3 0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16 289
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10 77
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7 65