Блог
Войти
Илья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Илья
20.09.2025 10:49
йу-ху-ху🥳
я ждал это
0.63 года, или
7.6 месяца, или
229 дней, или
5 496.2 часа, или
329 770.8 минуты, или
19 786 250 секунд!!
______________________
отметил утренними гантельками, а впереди праздничный ужин🤣
ради этого тоже стоит жить..
7
3
Татьяна Фа
21.09.2025 11:13
Огромные мои поздравления примите!!!
Илья
21.09.2025 21:17
Татьяна Фа
, спасибо большое💐
Татьяна
26.09.2025 05:48
Илья, а что означает "минус 50"? Лет, килограмм или еще что-то?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%