nao
24.03.2025 07:03
Дневник питания за 24.03.2025
доброе утро
7472 день пытаюсь избавиться от тяги к сладкому. Думала съем тока часть яблока, по итогу еще 2 конфеты и гусь какой-то👌
Мне пришла коробка протеиновых печенек. Заказывала их пару раз до этого, впринцпи вкусно. Это и будет на ужин. Еще уже начались офиц пробники огэ
7472 день пытаюсь избавиться от тяги к сладкому. Думала съем тока часть яблока, по итогу еще 2 конфеты и гусь какой-то👌
Мне пришла коробка протеиновых печенек. Заказывала их пару раз до этого, впринцпи вкусно. Это и будет на ужин. Еще уже начались офиц пробники огэ
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Конфеты Глазированные Хитмикс |
24
|
108 | 1.7 | 4.3 | 15.4 |
| Гусь домашний, только мясо |
13
|
20.9 | 3 | 0.9 | 0 |
| Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
| Итого | 87 | 152 | 4 | 5 | 20 |
| Итого за день | 87 | 152 | 4 | 5 | 20 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
1
Маруся Петрова
25.03.2025 10:06
анторекия
Интересные блоги
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋
Сложный выдался день. Муж заболел, я...
Новые рецепты
Авокадо тосты
154.3
12.2
6.7
10
6
Ткемали, крыжовник, укроп, кинза, мята, пажитник, соль
67.3
1.8
0.5
12.3
13
Пирожное вишенка на торте
154.7
14.6
6.2
10.1
12
Лучшие рационы
