Дневник питания за 04.03.2025

Капучино, если он вкусный и с сахаром, все ж не 20 ккал, на 20 ккал там только сахару будет. Но и не 100. Я б ему дала 50 ккал/100 г.

Бон вояж

Анна Лиза, без сахара Невкусный, долила молока (у меня с собой было). Спасибо.

Страна дождей, там же заявлена глюкоза? Если без сахара, то 20 ккал вполне реально на маленький стаканчик

Анна Лиза, на дне была какая-то крошка сладости, я ещё удивилась, что это. Но меня спросили, класть ли сахар. Я сказала "нет".

В каппуччино же молоко, оно калорийное. Стакан большой.

Страна дождей,с готовым молочным кофе всегда проблема оценки калорийности. Я ориентируюсь на вкус и обычно принимаю, что половина объема - молоко обычной жирности

Какой интересный состав у салата с чечевицей!
Хорошего путешествия! 😊

Tanya Makronetta, в следующий раз обязательно закажу его. Тяжело столько еды с собой таскать в рюкзаке.

Страна дождей, как прошла ваша встреча с заказчиком? )

Tanya Makronetta, сама встреча хорошо, коллектив приятный. В обеденный перерыв в бадминтон играли, и я, к моему огромному удивлению, попадала по воланчику и выигрывала очки. Не знаю, мог ли бокс как-то поспособствовать увеличению точности попаданий. 

Но я устала невероятно. Две ночи почти не спала из-за стресса перед встречей, 4 часа в дороге, меня чудовищно укачало, работают они в open space в огромном здании типа ангара, разделённого на перегородки, подходят с вопросами, дёргают. Договорились, что буду приезжать раз в квартал для team building'а.

Страна дождей,
Скорейшего вам восстановления после дороги!

Как здорово, что у вас есть возможность работать удаленно! Раз в квартал, вроде, не плохое решение?

Мне было бы тяжело работать в офисе открытого типа, фоновый
шум мешает мне концентрироваться, особенно когда есть отвлекающие и раздражающие моменты. Мне и в обычном кабинете работать не нравилось )
Я всеми руками и ногами за удалёнку!!!)

Tanya Makronetta, спасибо. Да, раз в квартал - хорошо. Я начала искать, есть ли прямой авиарейс между ближайшим аэропортом и тем городом, но, увы, нет. Буду придумывать какие-то схемы, когда половину пути проеду, выйду, посплю в отеле, с утра доеду дальше. Где-то час-полтора в закрытом пространстве я могу выдержать нормально.

Удалёнка - это просто счастье для меня невероятное. Мой шеф меня спросил "Ну, приятно же быть в коллективе, общаться, играть вместе, обедать, обсуждать нерабочие темы?" Хорошо, что он отвлёкся, и я не успела ответить, что у меня нет такой потребности, у меня всё это больше отбирает энергию, чем даёт. 

Tanya Makronetta написал:
фоновый
шум мешает мне концентрироваться

От шума у меня есть шумоподавляющая каска, это сильно помогает. Но люди ходят, отвлекают, ощущение огромного пространства - тоже стресс.

Страна дождей написал:
быть в коллективе, общаться, играть вместе, обедать, обсуждать нерабочие темы?" Хорошо, что он отвлёкся, и я не успела ответить, что у меня нет такой потребности, у меня всё это больше отбирает энергию, чем даёт. 

Такая же фигня. Как будто заново себя открыла, уйдя на полностью удаленный формат.

Страна дождей, вас только в поезде укачивает?

Анна Лиза, хорошо, когда осознаешь свои потребности

Tanya Makronetta, в машине, на лодке. Один раз на рыбок вырвало во время сноркелинга.