Дневник тренировок за 07.08.2025

Что-то мы с приложением бега (Kiprun Pacer) продолжаем жёстко друг друга не понимать. Я всё сделала, как оно сказало, в нужном темпе (40 минут разогрева, 3 минуты быстрого, 10 минут остывания), а оно как-то плохо меня оценило.Возможно, потому, что я отключала экран для сбережения батареи. И приложение тоже отключалось.

И ещё я долго тупила, почему помимо основной тренировки, которую я сама запустила вручную, появились какие-то странные дополнительные тренировки. Я их удалила, а потом до меня дошло, что произошла синхронизация со Strava, которая, в свою очередь скачала тренировки с часов.

Я на часах пыталась запустить бег сначала, но почему-то скорость не показывалась. Тогда я запустила Running Coach, указав дистанцию и время. И вот эти куски скачались в Kiprun Pacer. Вроде как их потом можно было привязать к плану, но лишь один к одному. Или оставить "свободным бегом".

А ещё я вчера курила форумы и обнаружила, что на моих часах можно ставить интервальные тренировки!!! Я больше года ими пользуюсь и была не в курсе. Надо на экране выбора тренировки "Бег" нажать внизуИ появится экран, где можно выбрать цельВ интервальной можно задать разогрев - либо время, либо дистанцию, потом интервалы, повторения и остываниеКогда-нибудь мы всё-таки договоримся с часами/приложением.