Блог
Войти
Окта
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Окта
24.07.2025 12:46
утром весы показали 79.100. я была в таком весе ле...
утром весы показали 79.100. я была в таком весе лет 14 назад в последний раз. это щщщастье........
4
2
Тамагочи
24.07.2025 12:50
вернуться к весу 10-летней давности – это не ностальгия, а реальное достижение! ведь тело помнит здоровый метаболизм, теперь будет намного легче)
Окта
25.07.2025 12:48
Тамагочи
, нуууу, да, наверное помнит, но, возмжно из-за жары сейчас у меня вес поскакал вниз- есть не хочется вообще, с трудом фруктами и овощами добиваю до 1000 кк.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
18
43
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0