был жуткий отек, за 2 дня на 1 200 кг ! и если 1 д...

Долька арбуза здесь не при чём. Надо конечно разбираться с  причиной такого. Их может быть очень много - заболевания сердца, почек, печени, а также венозная и лимфатическая недостаточность, аллергические реакции и даже некоторые лекарства. выявив причину, вы сможете этому  противодействовать.

Хех, я если отекаю, то на 3. На весе 60 это очень заметно) Отекаю я на все подряд, типа тренировка, ну давай и после нее отечем.
Калий/натрий работает более менее.

Я только пляжные дела достала, люди уже к осенне-зимнему сезону готовятся …
🤭

Tatjana, вы бы меня сильно напугали, если бы в самом начале июля я не прошла полную диспансеризацию- все показатели на середине нормы, где-то чуть ниже, все отлично! я собственно и ожидала отека/задержки от арбуза на +-500 гр, это нормально для меня. а вот второй день и еще ..... хм, ну если повторится такое, буду смотреть.

Ann, даа, я после сеанса на беговой дорожке тоже грамм на 200-300 отекаю на следующий день. а вот танцы дают обязательный отвес.))

Татьяна Леонидовна, увы, в Санкт-Петербург пришла осень. Я за лето не искупалась ни разу, а сейчас уже холодно)))

Окта, ужасно надоело))) Калий/натрий отслеживать стараюсь, немного помогает