Дневник питания за 09.03.2025

Было вот хорошо вчера. Поплавала вечером ещё, тоже приятно.
Сегодня моя задача, как говорят на фехте, не умереть -- доброе утро понедельника. Везде опоздала, ничего не успела, с самого утра хотят странного, всем приходится всё объяснять -- давно такой суеты не было, короче.
Зато заметила, что стараюсь доводить значение на весах до круглых цифр. В моей ранней юности, в 11 классе, у меня были механические кухонные весы с самым маленьким делением 50 г. Я вручную с точностью до грамма отмеряла на них продукты, а овощи и фрукты взвешивала порционно в супермаркете: нафасовала в пакетики дневную порцию и пошла на весы самообслуживания этикетки клеить (рацион планировала отчасти с карманных, отчасти в рамках "буду готовить на семью, только не мешайте"). Сейчас так делать не надо, готовлю и так я, весы есть (и дома, и теперь на работе тоже!), долгое время вообще об этом не думала, а привычку к круглым числам пронесла через годы. С удовольствием отучаюсь.
В субботу ходила лечить и пломбировать зуб. Его мне ювелирно очистили от глубокого кариеса и восстановили пломбой, не тронув нерв, но к жеванию он пока непригоден. Ждём. В восторге от клиники, была там в первый раз и переползу к ним из моей центральной. Платная, но менее платная, чем та, и при этом мега-терпеливые врачи, что для меня, стоматофоба, имеет определяющее значение.