Блог
Войти
Lilianna Pesso
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lilianna Pesso
04.04.2014 19:11
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Конфети были явно лишние
И вообще худею только когда ничего не ем((( Прикреплен дневник питания
Lilianna Pesso
03.04.2014 18:47
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
пока так
Прикреплен дневник питания
7
Lilianna Pesso
02.04.2014 08:35
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
ну не удержалась я от углеводов
так сникерса захотелось
!!!!!!!!!!! Прикреплен дневник питания
Lilianna Pesso
01.04.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
)))) держу себя в руках )))) но хочется кушать
Прикреплен дневник питания
Lilianna Pesso
31.03.2014 21:46
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
ну как то так,сладенького все ровно хочется)))) Прикреплен дневник питания
Lilianna Pesso
28.03.2014 18:29
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
Ну как то так,настроение не очень даже кушать не хочется((((( Прикреплен дневник питания
Lilianna Pesso
27.03.2014 20:19
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
ну не очень получается у меня создавать меню правильно!!!!
все не в норме))) Прикреплен дневник питания
1
Lilianna Pesso
26.03.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
день прошел не плохо (по диете) вроде и кушала нормально но калорий не очень много
Прикреплен дневник питания
3
Lilianna Pesso
23.03.2014 22:29
Дневник питания и тренировок за 23.03.2014
Первый раз приходится худеть))) 2 дня на диете уже устала(((!!!! Если среди вас есть вегетарианцы поделитесь как худеете!!!! Прикреплен дневник питания
1
14
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0