База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
птичье молоко "приморские классические"
суп рисовый
пять злаков
компот из чернослива, кураги без сахара
салат из пекинской капусты
Йогурт "Вкусняшка" мюсли-зерна
Витамины для беременных
компот из клюквы
Картофель по-капитански домашний
Рулет куриный с грибами
Творожный сырок "Родимая сторонка"
Фасоль стручковая с курицей
Сырники
салат из овощей(помидоры огурцы)
каша злаки постная
Оливье
салянка с кальмаром (кг банка)
мюсли
Пельмени(козлятина)
Алтайский бальзам
ленивые голубцы
Суп грибной
козинак арахисовый
Гороховый
Паштет печеночный
приправа чим чим для капусты
Копуста по-корейски
Крокет "Ветли"
картофель жаренный
Мясо соевое жаренное
Рассольник постный
Вареники с капустой
Кальмары с креветкой жаренные
Спаржа запеченная с чесноком
Драники
Мясо соевое
Цльнозерновые ржаные хлебцы "Фитнес"
Картофель с грибами
Салат с сухариками
Морское изобилие
Постный пирог
Сборная салянка
Мармелад желейный "Малина и мята"
капуста с соевым мясом
Мясо соевое
Ананас сушенный "Натси"
Отруби овсяные со свеклой
Гавайская смесь жаренная
Гавайская смесь
Хлебцы"Фитнес" м магнием
Горячий шоколад
Салат из морской капусты с мидией
орех кедровый(ядро)
Фасоль стручковая
Хлопья гречневые
Гречневые хлопья "Алтайские"
палочки кукурузные
чай с лимоном
Хлебцы "Фитнес"с мин.вещ-ми
Суп с макаронами и сайрой
рис с морковью и луком
печень минтая
печень минтая
печень минтая
Новый продукт
Новый продукт
Новый продукт
печень минтая
печень минтая
Завтрак влюбленных
горячий шоколад(сухая смесь)
гренки
рыба в фольге
гречка со свининой в мультиварке
Капуста "Пелюска"
каша 4 злака
Каша 4 злака "Увелка"
плов со свининой
Куриное фили в микроволновке
пшеничная крупа "Увелка"
летние овощи
рыба в духовке
йогурт питьевой
горбуша на пару
орех кедровый
рыба в ореховой корочке
борщ
крупа "Увелка"пять злаков
каша "пять злаков"
котлеты из верхогляда тушенные
капуста со свининой
рыбные котлеты
Ягодный десерт
леди ночь курага в шоколаде
огурец с редисом
трубочка твороженное
Активия творожная
мамин рис
каша овсянная
окрошка
ммдмс
марковь с дайконом
Рыба верхогляд
лоба (дайкон)
лоба (дайкон)
заправка корейска
говядина в мультиварке
Плов с говядиной в микроволновке
салат из морской капусты с кальмаром
капуста с курицей
отвар брусники
лист брусники
овощной с пекинской капустой
быстросуп
быстросуп
картофельная запеканка
сыр плавленный ломтевой "Чедр"
шоколад с имбирем
грудка куринная на пару
Пельмени с рыбой
продукт йогуртный
Салат "Сеньор"
колбаса сырокопч "Посольская"
роллы из печени
березовый сок
кальмары с уксусной заправкой
шампиньоны резанные быстрозамороженные
картошка жаренная с грибами
винегрет упрощен.
горошек зеленый
пирожки с капустой
овощи тущенные с грибами в мультиварке
Смесь овощей "4 сезона"
лимонная вода
Гороховый суп постный
кукуруза
капуста тушенная в мультиварке
Салат из свежих овощей с маслом
постные щи
вода артезинская
пицца с овощами
капуста тушенная
Овощи с шампиньонами
Цикорий растворимый
Салат дальневосточный из морской капусты
фасоль в томатном соусе
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0