База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Клубника с сахаром замороженная
Пельмени с куриным филе
Винегрет
Рыба в духовке (горбуша)
Печень с тыквой
Печень с тыквой и кабачком
Пюре картофельное с тыквой
Кабочок с овощами в духовке
Котлеты свиные
Сайра в масле (консервы)
Суп со свининой и рисом
Колбаски домашние
плов со свининой
рагу овощное
Суп с сардинами
Закатка Компот вишневый
Каша ячневая на воде
Мясные ватрушки
Закатка Перец, помидоры, морковь, лук
Витамины Олиговит
Суп фасолевый со свининой
Пирог творожный
Рыба (треска) на овощах с кабачком в духовке
Закатка приправа перец+помидоры
Пирог мясной открытый
смесь витаминная сладкая
Смородина черная замороженная
Кабачки жареные
Голубцы+перцы
Рулетики из куриного филе
печень свиная с луком
Торт медовый
Творог "Жемчужинка" 5%
Драники
Каша из овсяных хлопьев на воде
Закатка Лечо (Ларионова.С.)
печень свиная жареная
салат Оливье с колбасой
Закатка перец в томатном соусе
котлеты свинина + говядина паровые
Витамины при похудении Направит
творожная масса 10%
Омлет (II)
куриное филе под сыром
творожная масса 1%
печень говяжья жареная
сардины с добавлением масла
ленивые вареники
салат Оливье с копченым мясом
печень говяжья тушеная
каша молочная рисовая
салат творог, сельдерей
салат Оливье с копченым мясом и сметаной
пасхальный кулич
дрожжи сухие быстродействующие
котлеты куриные по-албански
рахат-лукум
каша из овсяной крупы
суп со свининой и макоронами
Мюсли
лук маринованный
салат капуста, морковь, сметана
суп куриный с рисом
Творожный десерт
салат с куриным филе
куриное филе отварное
салат с куриной печенью
печень куриная отварная
Запеканка творожная
капуста тушеная
свинина (окорок без сала) тушеная
Печенье творожно-банановое
рыба (треска) с овощами в духовке
фасоль тушеная
котлеты свинина + куриное филе
Селедка "под шубой"
филе куриное под сыром
Суп фасолевый постный
Омлет (I)
нектар мультифрукт Одесский
холодец свинина-курица
йогурт 2%
антиоксикапс
салат с сельдереем
салат помидор, огурец, пекинская капуста
печень куриная с луком
салат с сельдереем
Рыба (аргентина) на овощах в духовке
сырок творожный сладкий 0%
салат помидор, огурец, сельдерей
салат фрукты, орехи
рис отварной
куриное филе тушеное с овощами
котлеты куриные паровые
салат грейпфрут, сельдерей, помидор
яичница глазунья
суфле творог, бананы, ананас
салат с курицей
капуста квашеная тушеная с куриным филе
салат с курицей и огурцом
салат из белокачанной капусты с морковкой
плов с куриным филе
филе куриное в духовке
каша из овсяных хлопьев
каша гречневая вязкая
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
66
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62