База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из кольраби
Кето сырники
Кабачки запеченные с мясным фаршем и шампиньонами
Натуральные витамины Natural Vitamins
капуста кольраби
хром липаза
Хром липаза
+сырники на кокосовой муке и псиллиуме
Бронекофе мой (масло кокос. какао, гхи, сливки)
Бутерброд с маслом и сыром
Чай со сливками
Булочки ПП
Запеканка со стручковой фасолью
Ризото
Авокадо+огурец+томат+укроп+оливковое масло
Суп свекольник
Каша геркулесовая
Отвар шиповника
сырок творожный с изюмом
сывороточный протеин "шоколадное печенье"
Состав лечебный: спирт + алое
Вода лимон мед
Салат курица+ананас+шампиньоны+кукуруза
Состав лечебный: алое+кагор+мед
Паста амосова.
Котлеты индейка + домашний фарш
Пикша в омлете с брокколи
Гороховый суп с копчеными ребрами.
Каша пшенная с сухофруктами
Салат свекла+грецкий орех+чеснок
Окрошка с мысом и редькой
Минеральная вода Societe Minerale
Рыба кижуч в омлете.
Каша ячневая вязкая на воде без сахара
Хлебцы гречневые
Запеканка с цветная капуста+творог
омлет
Омлет
Омлет
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58