Блог
Войти
Алёна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алёна
22.06.2025 10:51
За 10 дней до отпуска
Скоро отпуск, на весах неудовлетворительный вес. Буду скидывать, расчет на пару кг. Начальный вес 62 кг(рост 174). Старт-прям сейчас!
3
5
Андрей
22.06.2025 11:10
😎
Ann
22.06.2025 12:29
Еее, удачи 🍀
GrapTil
22.06.2025 19:29
У вас тонкая кость? 60 кг при 174 см это не очень мало? Вы, наверное, и так стройняшка?
Алёна
22.06.2025 20:13
Ann
, спасибо 😊
Алёна
22.06.2025 20:20
В костях я не сильна.
Это отлично. Для меня 62 некомфортно, я никогда ( кроме беременности) столько не весила.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62