Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
20.02.2015 18:41
Дневник питания и тренировок за 19.02.2015
даааа перебор по белкам и углеводам, у нас сыро холодно,и хочется чего-нибудь колорийного Прикреплен дневник питания
4
Рони
18.02.2015 09:32
Дневник питания и тренировок за 17.02.2015
все бы было ничего, вот только дернуло меня съесть на ночь бутер с пастрамой,я даже вносить его не стала,стыдно
Прикреплен дневник питания
6
Рони
17.02.2015 10:10
как с новой прогой можно отредактировать рецепт:кричу:
как с новой прогой можно отредактировать рецепт
3
Рони
17.02.2015 10:03
сегодня на весах +1 кг. я прямо в непонимании
сегодня на весах +1 кг. я прямо в непонимании
4
Рони
16.02.2015 20:26
Дневник питания и тренировок за 16.02.2015
наелась вдоволь тушеных и печеных овощей,раз сырые нельзя будем искать выход из данной проблемы Прикреплен дневник питания
Рони
16.02.2015 12:19
Дневник питания и тренировок за 15.02.2015
неплохой день, только все равно хотелось кушать, надо постепенно входить в норму, не расслабляться Прикреплен дневник питания
10
Рони
14.02.2015 22:40
Дневник питания и тренировок за 14.02.2015
прямо беда у меня с углеводами,буду одолевать и бороться или как говорят выжигать коленым железом пристрастие к углям
Прикреплен дневник питания
1
Рони
13.02.2015 10:58
очень сильно болит желудок последние 3 дня, сегодня ночью вообще практически не спала:cry:
очень сильно болит желудок последние 3 дня, сегодня ночью вообще практически не спала
11
Рони
13.02.2015 10:54
Дневник питания и тренировок за 12.02.2015
ох уж эти углеводы,мне надо их как то урезонить,проблема, что я очень люблю фрукты Прикреплен дневник питания
5
Рони
11.02.2015 22:02
Дневник питания и тренировок за 11.02.2015
вот составила первый дневник за полгода....и ....поняла почему начала прибавлять это лубовь к углеводам Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1