Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
03.06.2014 09:22
ну наконец-то вес тронулся с места больше 10 дней гулял тудым сюдым и вот сегодня у меня ровно -12кг...
ну наконец-то вес тронулся с места больше 10 дней гулял тудым сюдым и вот сегодня у меня ровно -12кг от 112 до 100
6
14
Рони
02.06.2014 14:06
Дневник питания и тренировок за 02.06.2014
ха-ха первый раз перебор по жирам Прикреплен дневник питания
Рони
01.06.2014 10:45
Дневник питания и тренировок за 01.06.2014
вес перестал уходить , все время скачет .1 кг гуляет тудым- сюдым и в объеме ступор
хотя калорийность не перехожу, по жирам всегда недобор т.к жирное не очень люблю Прикреплен дневник питания
34
Рони
31.05.2014 18:39
Дневник питания и тренировок за 31.05.2014
таки перебрала с углеводами Прикреплен дневник питания
Рони
30.05.2014 14:07
Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
ну вот как то так Прикреплен дневник питания
Рони
29.05.2014 16:30
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
Прикреплен дневник питания
Рони
28.05.2014 06:55
Дневник питания и тренировок за 28.05.2014
все время хочу что-то съесть и не знаю что Прикреплен дневник питания
Рони
27.05.2014 17:06
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
Прикреплен дневник питания
Рони
26.05.2014 16:01
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
все время хочется углеводов
и вообще почему то я голодная,не могу понять почему
Прикреплен дневник питания
14
Рони
25.05.2014 17:15
Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
73
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3