Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
11.02.2015 09:46
дорогие,всем привет,меня не было полгода, за это время набрала 6 кг. плизззз помогите набрать баллы
дорогие,всем привет,меня не было полгода, за это время набрала 6 кг. плизззз помогите набрать баллы
1
15
Рони
11.02.2015 09:51
для бесплатной полной версии
Анна Грекова
11.02.2015 09:51
Да, 6 кг это приличная мотивация))))
Добро пожаловать обратно! Я тоже спустя полгода и 4 кг вернулась)))
Рони
11.02.2015 09:53
когда набрала 4 думала еще подожду ))))
Татьяна
11.02.2015 09:56
Ника, тут за ваше отсутствие произошли кое-какие изменения. Теперь нет баллов, есть рейтинг социальной активности, который должен быть не меньше пяти. Пересчитывается раз в сутки. Так что сегодня общайтесь, чтобы завтра получить социальную версию.
Рони
11.02.2015 10:02
Татьяна Снытникова
, да я тоже уже поняла,что здесь кардинально все поменялось, спасибо
Рони
11.02.2015 10:09
Катя К
, очень надеюсь
Ольга Мезенцева
11.02.2015 11:16
6кг не так и много за пол года, скините быстрее чем набрали-я уверенна)))
Рони
11.02.2015 11:30
Ольга Мезенцева
, спасибо большое, составляя рацион поняла в чем была проблема.... у г л е в о д ы
Мы белые и пушистые
11.02.2015 11:41
ПРИВЕТ! все изменилось за это время и рады бы помочь с баллами, "да шелкова трава ноги спутала, тяжел камень ко дну тянет"
Рони
11.02.2015 11:44
ой....
Мы белые и пушистые
, рада вновь видеть танцующих пингвинят, сколько лет,сколько зим......
Мы белые и пушистые
11.02.2015 11:46
Ника Никулечка
, взаимно
Мы белые и пушистые
11.02.2015 11:47
Ника Никулечка
, мне еще 20 кг сбрасывать, а сбрасываю я примерно 10 кг в год, так, что мне здесь еще сидеть и сидеть
Рони
11.02.2015 12:12
Мы белые и пушистые
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65