Блог
Войти
елена квасова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
елена квасова
07.04.2014 18:06
Люди, подскажите, как узнать процент воды и жира?? Еще было бы интересно узнать, как набирают В12 ве...
Люди, подскажите, как узнать процент воды и жира?? Еще было бы интересно узнать, как набирают В12 вегетарианцы?
9
елена квасова
06.04.2014 21:12
Люди, подскажите, как узнать процент воды и жира?? Еще было бы интересно узнать, как набирают В12 в...
Люди, подскажите, как узнать процент воды и жира?? Еще было бы интересно узнать, как набирают В12 вегетарианцы?
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
81
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
2
5
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%