Блог
Войти
Павел
Блог Кулинарная книга База продуктов
Павел
08.04.2025 02:32

Дневник питания за 08.04.2025

А может, ночь не торопить? И всё сначала повторить....

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе Растворимый Monarch
7
 7.1 1 0 0.7
Сахарный Песок
15
 60 0 0 15
Итого 22 67 1 0 15
Итого за день 22 67 1 0 15
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность: 1001 кКал
Витамины и минералы: 91%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Элина
2025-09-09
Калорийность: 1343 кКал
Витамины и минералы: 96%
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3 4
Салат `Берег моря`
Автор Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4 8
Картофель с рыбой запечённый
Автор Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3 2
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9 65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26 42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6 54