База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи йогуртовый
Салат из фунчозы с овощами и морепродуктами
Том ям с морепродуктами и отварным рисом
Корень галангала сушеный
Сушёные листья кафир лайма
Лимонное сорго сушеное
Мидии чилийские в створках в собственном соку
Крем покрытие
Клубника протёртая с сахаром
Торт шоколадно ореховый
Дутый рис сахаристый
Пропитка кокосовая
Крем ореховый для торта
Бисквит шоколадный для торта
Сосиски "Колбаски для гриля"
Простокваша
Пирожное заварное эклер с молочной начинкой
Лапша Cup Noodles Креветка
Сэндвич с ореховой пастой
Фанни ямми апельсин
Йогурт красный апельсин - куркума
Жареный тофу с брокколи
Ролл Мурукаи
Филе куриное отварное с бульоном
Филе грудки куриное без кожи
Каша пшенная на молоке с яйцом
Пита
Яйцо жареное, без соли
Пюре яблоко груша
Фрикадельки куриные
Манго сушеное без сахара
Маринованные яйцо по азиатски
Маринованная пекинская капуста
Свинина в сухарях панко
Квас Добротный
Пельмени русские
Свинина тонкацу
Свинина, карбонад сырое мясо с жиром
Черный чай со смородиной и мятой
Остро сладкая курица
Кляр для курицы
Остро сладкий соус
Суп Щи из квашеной капусты
Вода минеральная лечебно-столовая питьевая "Нагутская-26"
Котлеты из зелёного консервированного горошка
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0