Блог
Войти
Светлана А.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана А.
24.04.2025 10:59
Доброе утро! Я новенькая, с помощью дневника хочу ...
Доброе утро!
Я новенькая, с помощью дневника хочу настроить свой режим и рацион питания.
4
3
Ольга
24.04.2025 11:02
Успехов!
Bazhena
24.04.2025 11:06
Адекватности Вам и спокойствия.
Настя
24.04.2025 11:33
Добренькое, а я старенькая, просто лет 6 не вела свой, но если все делать и записывать свои тренировки и еду - результат не заставит себя ждать) главное не бросать
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
3
2
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
6
73
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
17
39
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45