В нужное время, в нужном месте...

Почему человек живет с повышенной массой тела годами, порой всю жизнь... А потом ему как снег на голову- стойкая уверенность в том что он похудеет... Такое, знаете ли озарение... Хотя попыток договориться с собой было уже 100500. Но договорённости не достигались и договора не подписывались. Сначала такая эйфория- вес тает, с питанием всë впорядке, настроение прекрасное, сил прибавилось и легкость во всем теле. А потом эйфория проходит и начинается настоящая работа, когда нужно просто делать.
На этом месте многие ломаются. Потому что воспринимают это как попытку. Попытку достичь результата. Почему до меня раньше не дошло что стоит думать о здоровом образе жизни ни как о временном явлении, а как о неотъемлемой части моего существования!? Мы же работаем в графике. На работу не пришел- уволили. На тренировку не пришел, не заполнил дневник питания -просто сегодня не хочется, нет настроения. Может поэтому и происходят "откаты"? Сначала образ мысли менять надо. Отношение к своему делу. Себя обманываем. Себя любимого. Но мы ведь никому ничего не должны...
Такие мысли на злобу дня. На улице метель. Еду в Термы.