База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с рукколой и помидором
Плов
Салат из свежей капусты и огурца 3.08.25
Рулет меренговый
Салат из пекинской и цветной капусты, помидоров, моркови, огурцов с укропом
Суп гречневый с грибами
Салат 17.07
Салат 13.07.25
Салат 12.07.2025
Салат 10.07.2025
Салат с заправкой из масла
Салат 07.07.25
Салат из редиса и огурца 14.06.2025
Овощной омлет
Комбуча
Салат 09.06.2025
Салат 5.6.25
Салат 04.06.2025
Салат 03.06.25
Салат 31.05.2025
Окрошка 25.05.25
Овощное рагу «Рататуй»
Торт медовый
Котлеты по-домашнему
Салат 09.05.2025
Отруби ржаные «Бородинские»
Онигири Калифорния
Джоки «Курица»
Салат 07.05.2025
Смузи из сельдерея, яблока и петрушки
Салат 04.05.2024
Салат с черемшой
Салат 30.04.26
Салат 28.04.25
Макароны по-флотски
1
Борщ 24.04.25
Бульон на свином рагу
Салат 24.04.25
Салат 23.04.25
Окрошка Лайт
Винегрет-2
Окрошка
Пасхальный кулич
Салат Огурец и зелень
Цинк
Аскорбиновая кислота драже
Йодомарин
Напиток кисломолочный кефирный 1,5%
Салат из зелени с клюквой
Куриная голень на гриле
Салат с огурцом и брокколи
Винегрет с квашеной капустой
Пюре из минтая и шампиньонов
Салат микс из свежих овощей
Куриная грудка отварная
Салат с сельдереем и рукколой против «спасательного круга» на талии
Творожная запеканка на скорую руку
Салат «Узкая талия»
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62