В общем, решила заняться здоровьем.И начать с питания. Подтолкнуло
меня к этому болезнь мамы. Ей 74 года, внезапно стала ощущать
сильную слабость и практически перестала ходить. В результате
обследования там целая куча проблем:сахар, язва желудка, проблемы с
сердцем, с почками, вообщем со всем. К чему это я. Мне нет ещё 40
лет, а проблемы со здоровьем уже существенные: гипотериоз,
инсулинорезистентность, болезнь Бехтерева, проблемы с ЖКТ и т. д. В
моём возрасте мама была полна энергии. И я поняла, как тяжело будет
со мной моим детям. Как то попался вопрос: если вам скажут, что
если вы не перестанете есть сахар, ваш ребенок умрёт. Вы измените
свою жизнь? Большинство ответило-конечно, перестанут. И я в том
числе. Когда была беременная и мне поставтли диагноз гестационный
сахарный диабет и если я не буду придерживатся нормального питания,
ребенок может уже родится с диабетом. Меня это так напугало, что
питалась я исключительно правильно и рожать шла на 15 кг меньше,
чем становилась на учёт. Не смотря на это ребенок был больше 4 кг.
Так вот. Почему я не могу это сделать сейчас, для себя? И для моих
же детей в будущем?