Дневник питания за 19.05.2025

Всем, привет. Помнится, я как-то обмолвилась, что выкормила стриженка. Сейчас смотрю в окно, улыбаюсь. Значит, дело было так😊. Моя подруга собиралась ехать в отпуск на Кипр и все разговоры были только об этой поедке, все уши мне прожжужала. И вдруг, она мне звонит, плачет и сообщает, что отпуск отменяется и она остается здесь. Что к чему не объясняет. Я сорвалась к ней, и выясняется, что она подобрала вывалившегося из гнезда стрижа, арнитологов, она не нашла, ветеринары его себе не берут, а выбросить его обратно на улицу она не может. Вот и решила, что обязана спасти птицу даже ценой поездки. Я тогда даже представить себе не могла, что стрижа спасать буду я со своей сестрой😆. Продолжение следует...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свежий салат с капустой и авокадо	57	40.9	0.9	3.1	2.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	307	43	0	3	2

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп чечевичный на копченых ребрышках	400	160.4	9.6	6.8	13.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	650	162	9	6	14

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	250	2	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис белый длиннозерный, пропаренный, приготовленный	300	369	8.7	1.1	75.5
Свинина, окорок в целом, запечённый	164	447.7	44	28.9	0
Итого	464	816	52	30	75

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженое пломбир	90	208.8	3.3	13.5	18.4
Итого	90	208	3	13	18
Итого за день	1761	1234	66	53	111

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ann 31.05.2025 11:39

Это очень мило ❤

Светлана 31.05.2025 11:49

Я со стрижами не вожусь, сложно. На этот случай у меня есть проверенные, опытные люди. Конечно, если подкидываю им заботу, то и материально помогаю, дорого выкормить птаху, не считая времени.И почти в каждом городе есть волонтёры стрижатники. Не всегда их сразу найдёшь.